- 6 Ноября, 2018
- Спортивное питание
- Никита Новиков
Как составить курс для набора сухой мышечной массы? Этот вопрос довольно часто можно услышать от посетителей тренажерных залов, которые уже имеют определенный опыт в тренировках и хотят, так сказать, перейти на следующий уровень. При составлении курса стероидов для набора сухой массы стоит учитывать огромное количество нюансов, чтобы избежать негативных последствий и свести к минимуму побочные эффекты. Именно об этом мы и поговорим в нашей сегодняшней публикации.
Правило №1, о котором должен знать каждый
Нужно отметить, что знакомство с теоретическими аспектами и особенностями набора мышечной массы должно подкрепляться авторитетным мнением специалистов, тренеров, а возможно, и врачей перед непосредственным употреблением курса стероидов. Ведь прохождение данной программы может иметь свои последствия и реакцию организма.
Если вы новичок, то ни в коем случае не составляйте курс для набора сухой мышечной массы в одиночку и не копируйте готовые курсы из Интернета. Такие вещи нужно обсуждать вместе с тренером или любым другим человеком, который имеет большой опыт в этой сфере.
Требования
Прежде чем сесть на какой-либо курс стероидов, вам необходимо уяснить следующие правила:
- Не проходите курс, если вы только недавно начали тренироваться. Не имеет смысла начинать употреблять стероиды, если у вас минимальный опыт в тренировках.
- Проводите курс под наблюдением врача. Это необходимо для того, чтобы следить за состоянием вашего здоровья.
- Сдавайте анализы. Это нужно сделать как перед курсом, так и после него. Причина все та же — нужно контролировать состояние своего здоровья.
- Не пренебрегайте послекурсовой терапией. ПКТ подавляет женские гормоны, уменьшает откат и помогает свести к минимуму побочные эффекты.
- Делайте только стерильные инъекции чистыми руками. Это необходимо для того, чтобы избежать заражения.
- Не забывайте про режим. Многие новички ошибочно полагают, что стероиды — это своего рода волшебный эликсир, который просто так дает силу и мышцы. На самом деле все обстоит вовсе не так. Чтобы увидеть действенные результаты, мало просто пройти курс стероидов, нужно также тренироваться по грамотно составленной схеме и правильно питаться.
Курс для набора сухой мышечной массы: особенности составления
Курсы такого рода подходят спортсменам, целью которых не является моментальное превращение в бодибилдера с параметрами Рони Колемана. Зачастую людям просто хочется выглядеть красиво и эстетично, а что еще так удачно может этому поспособствовать, если не идеальная фигура и спортивное телосложение?
Как правило, такие курсы длятся не более одного или двух месяцев. Если же говорить про принцип построения программы, то он остается примерно таким же, как и при других курсах — андроген + анаболик. Разница заключается в том, что соотношение этих препаратов все же сдвигается в сторону анаболика (а в некоторых случаях используется один только анаболик). Дозировки должны быть маленькими. Главная цель курса для набора сухой мышечной массы заключается в небольшом приросте мускулов и силы, причем без ненужного акне, отечного результата и других не очень приятных побочных эффектов.
Если же говорить про сами стероиды, то для прироста сухой мышечной массы используют такие анаболики, как оксандролон примоболан, станозолол параболан или туринабол. В качестве андрогенов используется тестостерон пропионат в небольших дозировках. Самые распространенные связки — это курсы пропионата и станозолола или пропионата с примоболаном и оксандролоном. Как вариант, можно также полностью убрать пропионат и сделать курсы из одних анаболических препаратов, например станозолол в связке с оксандролоном и примоболаном.
Лучшие стероиды для набора сухой мышечной массы
Давайте более подробно рассмотрим некоторые средства, о которых мы говорили ранее:
- Оксандролон. Достаточно мягкий препарат, от употребления которого вас точно не «раздует». Главными достоинствами этого анаболического стероида является прирост силы и улучшение качества и упругости мышечной массы. Средство не ароматизируется, не «заливает» водой, не несет слишком большого вреда гормональной системе, но при неправильном употреблении может негативно повлиять на печень.
- Станозолол. Главное достоинство препарата заключается в том, что он подавляет выработку кортизола — гормона, разрушающего мышцы. Продается он в виде таблеток и ампул. Поскольку станозолол алкилирован по С-17, он представляет потенциальную угрозу для печени.
- Туринабол. Этот препарат продается в таблетках. Он одним из лучших стероидов для набора мышечной массы для новичков, которые раньше не курсили (не проходили курс стероидов вообще). Из побочных эффектов можно отметить подавление выработки собственного тестостерона, которое чаще всего случается из-за неграмотного употребления.
Побочные эффекты
Употребление стероидов для набора сухой мышечной массы может вызвать в организме следующие «побочки»:
- акне;
- выпадение волос;
- гинекомастию;
- гипертрофию простаты;
- деформацию яичек;
- приступы агрессии.
А нужно ли вам вообще курсить?
Прежде чем сесть на курс для набора массы, задумайтесь: нужно ли вам это? Как мы уже неоднократно говорили, употребление анаболических препаратов может привести к серьезным побочным эффектам, на устранение которых уйдут месяцы, если не годы. Кто-то может привести в пример профессиональных бодибилдеров, предполагая, что, будучи приверженниками стероидных курсов, эти спортсмены нормально живут.
Это действительно так, но не стоит забывать, что выступающие культуристы могут позволить себе дорогое медицинское обслуживание, которое поможет им устранить негативные последствия от употребления стероидов. А теперь вопрос: может ли себе такое позволить среднестатистический посетитель тренажерного зала, для которого фитнес является всего лишь хобби? Наверное, ответ очевиден.
Если вы на все 100 % решили, что будете принимать анаболические препараты, и вас ничто не способно переубедить, тогда стоит все же предостеречь себя соблюдением элементарных правил по безопасному их употреблению. Только так вы сможете сохранить свое здоровье и минимизировать возможные побочные эффекты.
Курс анаболических стероидов: сила+ масса + рельеф
Выбор препарата
Многие специалисты медицинской сферы отмечают тот факт, что стероиды для набора сухой мышечной массы совсем не похожи по своим функциям. Они отличаются по своим анаболическим и андрогенным функциям, но и по механизму воздействия на жировые клетки и ткани.
Весьма популярным препаратом для создания рельефного тела является винстрол. Его главное преимущество в том, что он способствует сжиганию жира и при этом предупреждает процесс катаболизма мышечных волокон, что очень важно.
Прежде чем применять данный стероид, нужно увериться в том, что вы достаточно набрали мышечной массы. Вполне безопасным средством ПКТ служит такой препарат, как провирон. У него практически нет никаких противопоказаний к употреблению и эффективность низкая. Список препаратов для увеличения объема мышц весьма разнообразен, среди них тестостерон, тренболон, а не так давно стал популярен гомон роста и пептиды. Прежде чем начинать курс, нужно проанализировать рекомендации. Препараты можно употреблять мужчинам, старше 25-летнего возраста.
Primover (примоболан) Vermodje 100 мг/1мл х 10 мл.
Цена: 4440 руб.
Primover от Vermodje — отличный анаболический стероид, который обладает анаболической активностью примерно на уровне тестостерона (88%) с действующим веществом метенолон энантат. Энантат — это эфир, а потому действие препарата достаточно продолжительное и отпадает необходимость частых инъекций.
При использовании Примовера наблюдается мягкий эффект — препарат разработан не для набора массы — в силу этой особенности препарат получил распространение в кругах легкоатлетов и спортсменов, задача которых использовать курс стероидов на сушку тела.
Прогестантная активность этим препаратом не подавляется, а поэтому вы не столкнетесь с такими побочными эффектами, как повышения давления, жироотложение, повышенное удержание воды, гинекомастия или акне.
Являясь единственным препаратом на курсе, Примовер не требует проведения послекурсовой терапии и не обладает откатным феноменом. Действующее вещество препарата используется при лечении женских онкологических заболеваний и замедленного роста детей. Примовер — наиболее безопасный стероид для женщин на сегодняшний день — при умеренных дозировках.
Применение:
Препарат отлично подойдет для сохранения и увеличения силовых показателей при неизменной массе. Применяется в период сушки. Применение для набора массы подразумевает комбинацию с другими стероидами в силу невысокой анаболической активности Primover.
Курс препарата разумно ограничивать двумя месяцами, оптимальные дозировки составляют 300-600 миллиграмм еженедельно в зависимости от индивидуальных показателей.
Меры предосторожности:
Сравнивая препарат с аналогичными анаболическими продуктами можно сказать, что он совершенно безвреден. Но если вы намерены провести длительный качественный курс стероидов с высокими дозировками, то включите в курс Гонадотропин по 500МЕ 2 раза в неделю.
Согласно отзывам пользователей, препарат Primover (примоболан) идеально подходит когда необходимо убрать небольшие жировые отложения. Увеличенная продолжительность действие по сравнению с аналогами.
Соло курсы для сушки
Среди основных стероидов для набора сухой мышечной массы самыми популярными являются следующие:
- Анавар (оксандролон) — анаболический синтетический стероид. Рекомендации по применению: 3 раза в день: 20 мг — утром, 20 мг в обед и 10 мг вечером, желательно до 1800. После окончания курса нужно сделать 3-х месячный перерыв. Для усиленного эффекта рекомендуется подкрепить данный курс приемом кленбутерола или других аналоговых жиросжигателей.
- Тамоксифен — нестероидное антиэстрогенное средство. Его прием начинают по окончанию курса с анаваром — через два дня.
- Винстрол — анаболический стероид, но стоит намного дешевле, чем предыдущий представитель. Продается в двух формах: таблетки и инъекции. Стоит отметить, что вторая форма имеет меньшее влияние на печень, нежели таблетки. Норма инъекций: 50 мг в сутки. Данная дозировка вполне безопасная для человеческого организма. Таблетки винстрола употребляют в два захода, причем рекомендуют применять большую часть в первой половине дня натощак. Специалисты рекомендуют по окончанию употребления винстрола пройти курс восстановления печени с помощью гепатопротекторов.
Анаболические стероиды на сухую массу и рельеф
Анаболические стероиды на сухую массу обычно принимают культуристы, бодибилдеры, пауэрлифтеры и представители некоторых других спортивных дисциплин. Для которых важно всегда иметь подтянутое, накачанное тело, сухой, без какой-либо воды и жира, плотный и жесткий рельеф. Проходя такой курс, атлеты могут не волноваться за задержку воды и наличие ароматизации. Да и пресловутый феномен отката будет минимальным. Далее мы расскажем о самых популярных стероидах, способных помочь в формировании презентабельного и здорового рельефа.
Инъекционный препарат Параболан позволяет сжигать имеющийся жир, проводить качественную сушку мускулатуры, нарастить ее любому атлету. Он представляет собой эфир длинного тренболона. «Курсить» данным стероидом могут только профи. Что касается новичков, для них следует подбирать препарат, поскольку подойдет не каждый. Средняя недельная дозировка Параболана для профи составляет 200 мг. Это объем 2 ампул средства. Длительность стандартного курса соло составляет не более 6 недель. Одним из самых лучших считается препарат производства Молдовы. Практика спортсменов свидетельствует о том, что после одного такого курса удается гарантированно увеличить общую мускулатуру на 7 и больше кг. А имеющийся жир на тренировках будет активно перерабатываться в энергию, которая требуется для выполнения базовых упражнений.
Данный стероид является мягким и легким в плане усвоения любым организмом. Он наделен ярко выраженной анаболической активностью. Подойдет как для профи, так и для новичка. Курс препарата поможет быстро нарастить сухую и удивительно плотную мускулатуру. Болденон при грамотном приеме не оказывает негативного влияния на работу печени, не вызывает побочек.
Стероиды на сухую массу и рельеф рекомендовано принимать, чередуя препараты. Тогда организм не сможет привыкнуть к воздействию конкретного, а атлет сможет получать максимальные положительные эффекты. К примеру, на курсе Болденона удается нарастить около 6 кг сухой, плотной и жесткой мускулатуры. Он останется неизменной и после отмены стероида. Так что новичкам не стоит волноваться за пресловутый феномен отката.
Стандартный курс соло стероида Туринабол орал составляет не более 2 месяцев. За такой короткий период времени атлету удается плавно нарастить красивую, качественную и здоровую мускулатуру, максимально прорисовать рельеф. Попутно стоит рассчитывать на рост физической силы и показателя выносливости. Оральные стероиды обычно принимают в одинаковой дозировке в течение всего курса. Туринабол на практике отлично комбинируется с любыми современными инъекционными стероидами, которые после попадания в организм неустанно работают над увеличением мускулатуры. Согласно отзывам атлетом, которые успешно «курсят» Туринаболом, наиболее качественным и результативным на отечественном рынке является препарат от производителя из Молдавии.
Если профессиональному атлету требуется быстро нарастить солидную мускулатуру (до 10 кг), он приобретает для своего курса стероид Тренболон энантат. Это довольно сильный инъекционный анаболик. Он обладает мощных жиросжигающим эффектом, отлично выводит из телосложения ненужную жидкость. На выходе спортсмен получает хорошую венозную прорисованность, солидную прибавку сухой, жесткой и плотной мускулатуры, презентабельный и здоровый рельеф. Попутно гарантированно возрастают показатели его физической силы и выносливости. Для получения результата следует принимать стероид в дозировке 200 — 400 мг в неделю. Кроме приобретения оригинального заводского препарата, важно правильно питаться. Увеличить в ежедневном рационе продукты, в составе которых имеется много белка. Уменьшить число потребляемых жиров и углеводов. Пить минимум 2 — 2, 5 литра воды в день.
Еще одним легким и довольно мягким стероидом, который дает возможность наращивать не особо внушительную, но сухую, жесткую и плотную качественную мускулатуру, является Примоболан. Он гарантированно позволяет стать обладателем красивого и завидного рельефа, ощущать себя полным сил и энергии. Проходить такой курс можно как в межсезонье, так и при подготовке к соревнованиям, и накануне наступления очередного летнего пляжного сезона.
Комбинированные курсы
Как известно многие препараты помогают в том случае, если их употреблять в дополнении с другими аналогами. Стероиды для набора сухой мышечной массы действуют точно также. Рассмотрим основные курсы.
Винстрол + тестостерон пропионат
Данное сочетание препаратов является одним из самых эффективных как для сушки тела, так и для увеличения мышечных тканей. Увеличение мышц, а также уменьшение подкожного жира напрямую зависят от выбранного вами тренинга и рациона питания.
Тестостерона пропионат один из самых распространенных стероидов в бодибилдинге. Данное средство очень быстро запускает анаболизм, а это значит что курс приема намного меньше, чем в остальных. Препарат может вызвать побочные действия, при этом нужно снизить дозировку до 50 мг, причем через день.
Тестостерон пропионат самый востребованный АС среди стероидов для набора мышечной массы. Вышеуказанные препараты похожи по своим свойствам и механизму воздействия, а различаются только удобством введения и продолжительностью действия.
Тамоксифен — основная послекурсовая терапия. Курс начинают через 5 дней после последней инъекции пропионата. Более безопасными для здоровья вариантами являются препараты кломифен или торемифен, прием которых рекомендуется начать через два дня после последнего употребления винстрола. За этот короткий период ваш организм должен избавиться от значительного количества тестостерона. Не забывайте также и о курсе гепатопротекторов, чтобы восстановить клетки печени.
Примоболан или Болденон + тестостерон
Вышеупомянутая комбинация используется не только для того, чтобы набрать массу, но и для результативной сушки мышц.
- Примоболан является уникальным стероидом, который не имеет аналогов, значительно ускоряет процесс анаболизма и не вызывает побочных эффектов.
- Болденон — более доступный стероид. Многие атлеты отмечают повышенный аппетит на курсе с болденоном.
Стоит помнить тот факт, что сушка тела зависит не только от того, какие стероиды вы принимаете, но и от калорий, которые присутствуют в вашем рационе. Вот почему не только полезно, но и рационально проводить учет поглощенных калорий и ежедневно вставать на весы. Поверьте, результат оправдывает средства, через краткий отрезок времени Вы станете обладателем красивой и рельефной фигуры.
Таким образом, если вам нужно в самые сжатые сроки набрать необходимое количество качественной мышечной массы, а вы не знаете какому препарату отдать предпочтение, обращайтесь за помощью в наш интернет-магазин Moretesto, опытные продавцы-консультанты решат все проблемы и помогут мудрым советом.
Лучшие стероиды для сушки
Ниже будет представлен ряд препаратов для сушки тела, которые помогают в борьбе с жиром за придание мышцам желаемой рельефности. Каждый из этих стероидов поможет в сохранении мышц и не лишит вас физической силы. Они также обеспечивают улучшенное восстановление, чтобы предотвратить появление побочных эффектов. Преимущества фармы для сушки — это способность создавать более жесткий и более «плотный» вид мышц, при этом основная цель заключается в непосредственном сокращении жира.
Если вы из-за обилия выбора фармакологии для сушки не можете определиться лучшими препаратами, что мы предоставим вам краткие очерки лидеров рынка.
Aar — это один из лучших стероидов всех времен, который безопасен при частом употреблении и гарантирует получение результата. Он отлично работает как для мужчин, так и для женщин.
Этот стероид являются лучшим выбором при сокращении жира. Он часто используются в курсе на сухой набор массы среди женщин, ведь им требуется всего лишь 10 миллиграммов в день, для достаточной дозировки. Для мужчин потребуется намного больше, от 50 до 80 миллиграммов в день, разбив прием на части в течении суток. Курс на рельеф с Анаваром выполняется от двух до четырех недель с коротким перерывом, за которым следуют еще две-четыре недели использования.
Winstrol — лучший стероид, который является одним из наиболее распространенных в мире бодибилдинга. Это отличный выбор для плана сушки как для мужчин, так и для женщин. Winstrol не должен использоваться в курсе на набор массы, потому что основной функцией препарата является сжигание жира. Он обеспечит достойные результаты независимо от того, используется ли он отдельно или в сочетании с другими препаратами на сушку.
Женщины должны использовать их в своем курсе дозы от 10 до 12 миллиграммов в день. Мужчины должны будут использовать 50 миллиграммов каждый день, чтобы получить наилучшие результаты.
Не смотря на качество препаратов курса для сушки, важно не забыть о последующем послекурсовом восстановлении. Для этого идеальным будет Тамоксифен, его можно начать принимать через двое суток после завершения курса.
Примоболан депо — один из самых безопасных анаболических стероидов, доступных сегодня, и именно поэтому так много спортсменов предпочитают именно его. Хотя женщины используют его с большим успехом для наращивания мышечной массы, мужчины культуристы видят лучшие результаты во время курсов на сухую массу вне сезона. Дозы варьируются от 100 мг до 600 мг в неделю, но это зависит от толерантности. Большинство людей начинают с высокой дозы и постепенно сокращают ее, когда курс продолжается. Длительность курса составляет от восьми до 12 недель, в среднем.
При использовании Trenbolone для курса сушки, вы должны дополнить свою тренировку кардио нагрузками. Это даст вашему телу потенциал для сжигания жировой ткани. Вам также нужно будет потреблять гораздо меньше калорий, чем на массе, и они должны состоять из большого количества белка и сложных углеводов. Эти макроэлементы помогут вам сохранить существующую мышечную ткань и предоставить вам энергию, необходимую для интенсивных тренировок.
На восстановление:
Используемый препарат: ТБ-500;
Эффект:
- увеличения и сохранения спортивных показателей;
- восстановление мышц;
- укрепление связок.
Продолжительность: 2,5 месяца.
В первую неделю потребуется 7 флаконов (1 флакон 2мг в день), эту дозировку делим на 2 укола утром и вечером по 1000мкг. На следующие 5 недель уменьшаем дозировку до 1000мкг в день, так же разделить на 2 укола по 500мкг утром и вечером (потребуется 18 флаконов). На последние 4 недели потребуется 5 флаконов, 1 флакон на 1 неделю (в день по 300мкг). Понадобится 30 флаконов на курс. Восстановление мышц и укрепление связок.
Курс на рост мышц:
Вас ожидает стремительныей раст мышц, а добиться результата поможет Пегелированный Механический фактор роста (PEG MGF).
- Продолжительность: 2 месяца
- Потребуется: 6 флаконов.
Ставим 400мкг через день либо локально в мышцы по 200мкг в каждую мышцу, либо в жировую складку на животе 400мкг. В дни тренировок, сразу после тренировки. ПЕГ отличается от обычного МФР длительностью действия.
Для повышения качества сна:
Курс DSIP поможет:
- улучшить качество сна;
- избавиться от стресса;
- качественно восстановиться.
Пептид: DSIP.
Продолжительность: 28 дней.
Ставить нужно 1 укол в день за 1,5 — 2 часа до сна (максимальная дозировка 700мкг на нее будем выходить плавно увеличивая дозировку каждый день, например: 1й день — 100мкг, 2й день — 200мкг, 3й день — 300мкг, 4й день — 400мкг и так пока не дойдем до 700мкг.) Понадобится: от 5 до 10 флаконов.
GHRP 6 и GHRP 2:
Те, кто только хочет попробовать пептиды можно стартануть с популярнейшего курса взаимоусиливающей другу друга комбинации GHRP-2 и GHRP-6. Мы не рекомендуем данный курс, но именно такая связка является одной из самых популярных. Потребуется ставить 3 инъекции в день инсулиновым шприцом в складку живота, процедура занимает 2 минуты и безболезненна. Утром за 30 минут до завтрака, вы набираете в шприц 150 мкг шестерки и в тот же шприц 150 мкг двойки и ставите, далее процедура повторяется через 4-5 часов где-то как правило до или после тренировки и третья инъекция еще спустя 3-4 часика под ночь, можно на ночь. Но в связи с тем, что после комбинации начинается жор….лучше всё таки не перед сном. Таким образом, мы имитируем 3 волны выброса эндогенного, т.е. собственного ГР. Как видно из графика, действие длится около 3 часов. В конце 2-3 месячного курса Вас ожидает награда в виде подлеченных связок-суставов, возросших силовых показателей, обретении рельефности наряду с увеличением некоторого количества мышечной массы.
Никакое спортивное питание не способно подтолкнуть Вас так вперед. И конечно это для тех кто не хочет пользоваться стероидами….
- Продолжительность: 2 месяца.
- Потребуется: 8 флакончиков ГХРП-6 и 8 флакончиков ГХРП-2.
- Moustafine R. I., Bobyleva V. L., Bukhovets A. V., Garipova V. R.,Kabanova T. V., Kemenova V. A., Van den Mooter G. Structural transformations during swelling of polycomplex matrices based on countercharged (meth)acrylate copolymers (Eudragit® EPO/Eudragit® L 100-55). Journal of Pharmaceutical Sciences. 2011; 100:874–885. DOI:10.1002/jps.22320.
- Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
- Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
- https://tony.ru/427256a-kurs-dlya-nabora-suhoy-myishechnoy-massyi-vidyi-vyibor-luchshih-steroidov-forma-vyipuska-effekt-posle-priema-i-posledstviya.
- https://xn--e1afbapcvjk6htb.xn--p1ai/pro-edu/luchshij-kurs-na-sushku-i-relef.html.
- Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
- Guardia, «La Médecine à travers les âges».
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.