Между прочим, пояс для похудения Торнео — далеко не лучшее, что вы можете присмотреть у этой бюджетной марки домашнего оборудования для фитнеса. Торнео выпускает вполне нормальные кардиотренажеры, коврики и наборы гантелей. Это для тех, кто хочет заниматься. Ну, а для верующих в сказки про похудение с волшебными предметами и пояса тоже. А что, почему бы не продавать то, что востребовано? Между тем, поясок работает совсем не так, как нам хотелось бы в это верить. И, в отдельных случаях, его использование может принести здоровью вред.
Как выглядит пояс для похудения Торнео
Опытный инструктор тренажерного зала «вычленяет из толпы» подпоясанных товарищей на три счета. Обычно они страдают неадекватным нагрузке потоотделением, имеют весьма странное положение центра тела (почти прямое) во всех упражнениях, хрустят, пыхтят, потеют, и имеют странный цвет лица. Во многих клубах, кстати, существует и должностная инструкция для дежурного инструктора — вылавливать таких товарищей, кратко рассказывать им о вреде обезвоживания, и запрещать посещение клуба в поясах.
Сам пояс под одеждой незаметен, особенно если эта одежда мешковатая. Изделие выполнено из неопрена, и покрыто слоем ткани. Пояс крепится за счет односторонней липучки, длина изделия позволяет регулировать размер. Продаются такие пояса в большинстве сетевых спортивных супермаркетов, а также в интернет-магазинах.
Как применяют пояс Торнео
Обычно в нем выполняют силовые или аэробные упражнения. «Просто лежите на диване» и тренируйтесь — это про другой пояс для похудения. Собственно, лежание, сидение, медленная ходьба и даже посещение родной работы в поясе исключительно бесполезны.
Предмет предназначен для того, чтобы вызвать массированное потоотделение. Выведение больших объемов жидкости и ведет к утешительным цифрам на весах, и именно из-за этого эффекта люди и находят пояса для похудения привлекательными.
Потоотделение является реакцией на нагревание, оно, обычно «стартует», когда ваш пульс разгоняется более 100 ударов в минуту. Это соответствует ходьбе средней интенсивности при среднем же уровне тренированности. В общем, в поясе надо ходить, выполнять циклические (кардио) упражнения, и, возможно, делать какие-то силовые, не требующие особой работы с мышцами корпуса. Скорее всего, в поясе вы «выживете» во время «изолирующей» тренировки в общеукрепляющем (8-12 повторов, 3-4 подхода) стиле.
Правда, ни один здравомыслящий инструктор пояс, все-таки, не порекомендует. И вот почему.
Плюсы и минусы пояса для похудения Торнео
Пояс легко стирается, обладает универсальным размером, достаточно недорого стоит и доступен в почти что любом городе нашей страны. Но вы ведь не в конкурсе потребителей собрались участвовать, а худеть, не так ли? Есть ли какие-то плюсы сугубо для похудения? Откровенно говоря, некоторым людям обязательно нужно купить что-то, что будет ассоциироваться у них с регулярными занятиями фитнесом — не важно что. Многим пояс просто «напоминает», что неплохо было бы пробежаться после работы, и это, пожалуй, его единственный плюс для непрофессионального фитнессиста.
Минусы у изделия тоже вполне «прозрачны» — пояс не сжигает никакой жир, в основном, не помогает, а мешает во время физической нагрузки, и, конечно же, не способствует похудению живота. Нагревание — неестественное состояние для органов малого таза и брюшной полости, и может вызвать дискомфорт. Пояс перегружает организм, так как способствует обезвоживанию, выведению больших объемов жидкости, и человек вынужден очень много пить впоследствии, чтобы восполнить этот эффект.
Как чувствует себя человек в поясе для похудения на тренировке
Тренирующиеся для похудения выполняют как кардио, так и силовые упражнения. На почти любом групповом уроке кардиоформата вам будет неудобно заниматься в поясе. Амплитуда движений корпуса существенно меняется, если затянуть талию в резиновое подобие корсета. Кроме того, ваш пульс повысится примерно на 10% от нормы для данного вида занятия. Как вы и сами понимаете, такие эксперименты годятся только для исключительно здоровых молодых людей, безо всяких проблем с сердечно-сосудистой системой. Всем остальным они, скорее, принесут проблемы в виде тахикардии, скачков артериального давления и ощущений, напоминающих климактерические «приливы».
Кроме того, «предмет» скользит, и вызывает постоянные ощущения «инородного тела» на собственной талии. Это делает очень неудобными банальные упражнения для брюшного пресса, которые обычно включаются в любую тренировку для худеющих. Относительно серьезные силовые — вообще злейший враг термопоясов. Вы можете существенно нарушить кровообращение «наложив» друг на друга эффект анаэробной тренировки, короткие интервалы для отдыха и «перетягивание» талии поясом. И вообще, для силовой тренировки на силу лучше использовать специализированное снаряжение — тяжелоатлетические и пауэрлифтерские пояса, например. Они помогают защитить позвоночник, уменьшают натуживание при подъеме веса, и не вызывают перегрева.
Что делать, если вы используете пояс Торнео для снижения веса
Пояса настоятельно не рекомендуются профессионалами. Однако многие люди используют их ради эффекта «слива воды», причем оправдываясь тем, что спортсмены тоже так делают. Следует заметить, что в видах спорта, где присутствуют весовые категории, действительно используется «сливка» водного веса, но в этом случае во время выведения жидкости спортсмен не дает себе привычные серьезные нагрузки. И немедленно восполняет необходимый объем жидкости после взвешивания. Потому ситуация систематических тренировок в поясах для похудения является, скорее, исключением, а не правилом.
Научные данные противоречат тому, что пояс обязательно нужно применять. Напротив, для оптимальной производительности под нагрузкой необходимо следить за объемом потребляемой жидкости и не допускать обезвоживания. Если вы тренируетесь в поясе, выпейте за 1,5 часа до тренировки хотя бы 200 мл воды, пейте во время занятия небольшими глотками по необходимости. После того, как занятие закончится, через 30 минут, выпейте еще 200 мл воды, и далее, пейте воду каждый час, не забывая о том, что для здоровья нам необходимо выпивать 40 мл простой воды на 1 кг веса. И, возможно, чуть больше потому, что вы используете пояс для похудения.
Категорически запрещены всякие пояса, если у вас уже было обезвоживание, имеются проблемы с почками, имеются заболевания сердца и сосудов, воспалительные заболевания органов малого таза, склонность к перегреванию под нагрузкой, существенный лишний вес. Категорически не подходят пояса горе-спортсменам, которые постоянно начинают, и забрасывают фитнес. Тренированность к моменту применения такого пояса должна позволять пробегать хотя бы 5 км в среднем темпе без одышек, остановок и переходов на шаг. Потому, большинство людей не должны худеть с поясами. А для психологического стимулирования можно найти и более безопасные средства — хоть новую форму, кроссовки или кардиотренажер домой купите.
Специально для Your-Diet.ru — фитнес-тренер Елена Селиванова.
Отзывы о Пояс для похудения Torneo
Данная страница устарела. Рекомендуем перейти новую версию сайта.
18 Февраля 2016, 06:38
Город: Якутск
Авторитет: 2.5862
Всё гениальное — просто!
Достоинства:
Удобен для длительной носки, незаметен под одеждой, эффективно удаляет лишние объемы с живота.
Недостатки:
Липучка-застежка отрывается по краям, может расстегнуться в самый неподходящий момент.
Отзыв:
Пояс действительно помогает, хоть я и не верила.
Приобрела его пару лет назад, активно применяла и пришла к следующим выводам:
- носить пояс нужно в точном соответствии с инструкцией, не более 6-7 часов в день;
- совмещать ношение пояса можно с физическими нагрузками, и не связанными с тренировками, например, занимаясь уборкой дома, мытьем полов, ручной стиркой, копанием огорода и т.д., так повышается «эффект сауны»;
- для достижения эффекта и уменьшения чувства дискомфорта, пояс лучше надевать поверх, например, хлопчато-бумажной майки (тонкой одежды из любого другого хорошо впитывающего материала, кроме синтетики);
- в процессе носки пояса нужно потреблять ограниченное количество жидкости;
- абсолютно исключить ношение пояса на улице в холодное время года или при ветре, что поможет избежать простудных заболеваний, заболеваний почек и появления болезненных ощущений в области поясницы.
Я считаю, нет ничего проще — заниматься повседневными делами, не увеличивая нагрузку на организм, и корректировать фигуру без особых усилий.
Был ли полезен отзыв?
да 0 нет 0
19 Апреля 2015, 16:08
Город: липецк
Авторитет: 4.8387
Очень эффективно
Достоинства:
— действительно убирает жировые отложения
Недостатки:
— нет недостатков
Отзыв:
Где-то месяц назад ко мне пришла моя тетя и заметила, что я похудела. Лицо, шея, ноги, а на животе и боках жир остался. И пообещала принести мне пояс — ей он действительно помог. Складок на животе у нее поубавилось.
В общем, решила я его носить на работе — все-таки двигаюсь я там больше, чем дома. Каждый день надевала пояс и шла на работу, через 6 часов снимала ( по инструкции ). Эффект поразительный — живот будто втягивается и бока исчезают.
Так получается, что жировые отложения труднее всего убрать именно на этих зонах. Но здорово, что есть пояс для похудения Torneo.
Был ли полезен отзыв?
да 0 нет 0
14 Ноября 2014, 06:16
Город: Пермь
Авторитет: 7.8947
Коррекция фигуры: дешево и эффективно!
Достоинства:
Цена, эффективность, быстрая коррекция фигуры
Недостатки:
Крошится обратная сторона, не удобный
Отзыв:
Пояс купила по совету тренера. Ходила на фитнес больше года, похудела, но не на много! После приобретения пояса процесс пошел гораздо быстрее, всего за пару месяцев согнала лишний жирок на животе и боках! Что касается самого пояса: цена приятно порадовала, качество сначала тоже, но потом заметила, что обратная сторона пояса (мягкая резина или поролон, не знаю) начала нещадно крошиться, оставаясь на одежде при этом. Особой проблемы я в этом не увидела, взмаха руки хватало, чтобы избавиться от крошек, так же смущало то что пояс не совсем удобен, но к этому я быстро привыкла! К тому же не переусердствуйте! Долго пояс носить нельзя, не больше шести часов, иначе можно получить обезвоживание!
Эффект от пояса прекрасный! при физических нагрузках в нем я теряла по сантиметру в день! По-моему очень даже неплохой результат. Самое главное, не останавливайтесь на достигнутом! Всегда нужно следить за собой, своей фигурой и самое главное, за питанием, пояс послужит вам прекрасным вспомогательным средством в борьбе за идеальную фигуру!
Был ли полезен отзыв?
да 0 нет 0
14 Ноября 2014, 00:21
Город: Klin
Авторитет: 4.0000
Красивый живот
Достоинства:
Прост в приминении
Отзыв:
Доброго всем времени суток,пишу свой комментарий не из-за того что мною что движет,а из-за того ,что меня в правду порадовал этот весьма обычный пояс.Я занимаюсь спортом уже много лет и время от времени набераю лишние килограммы , а как все знают в первую очередь они появляются на животе.Вот и приходиться изморять себя различными тренировками направленных именно в область живота.Но тех пор как я приобрёл этот пояс нужды в изнурённых тренировках изчес.При одевании пояса в области живота почти сразу появляется приятное тепло которое начинает постепенно сжигать род кожные жиры.С этим поясом я привожу свою форму в должный вид в два раза быстрее.Попробуйте не пожалеете.Всем удачи к совершенству своего тела!
Был ли полезен отзыв?
да 0 нет 0
13 Ноября 2014, 23:23
Город: Иваново
Авторитет: 4.6154
Худеть просто
Отзыв:
Сейчас все больше людей заботятся о своей фигуре. Но тренировки не всегда помогают сбросить лишний вес. Но с этим инновационным поясом для похудения Вы сбросите лишние килограммы за несколько недель.
Пояс сделан из эластичного и хорошо обсарбирующего материала. Он выводит больше пота и, следственно, килограммов. Но данный продукт следует использовать только совместно с тренировками, иначе от него эффекта не будет. Совместно с упражнениями Вы потеряете 1 сантиметр талии за один день. Этот пояс работает по принципу вывода лишней жидкости из организма. При его ношении выделяется много пота, поэтому есть одно условие: носить его следует не больше, чем 6 часов, так как можно заработать обезвоживание.
Я Вам советую этот пояс, так как он очень дешев, удобен и, что самое главное, справляется со своей работой на ура.
Был ли полезен отзыв?
да 0 нет 0
Пояс для коррекции фигуры Torneo — отзывы
- Отзыв № 1
- Отзыв № 2
- Отзыв № 3
- Отзыв № 4
- Отзыв № 5
- Отзыв № 6
- Отзыв № 7
- Отзыв № 8
Пояс для коррекции фигуры действительно помогает похудеть + фото помощника))
Отзыв оставил(а) Константин Зайцев
Оценка: 4 (из 5-ти)
Достоинства: создает термоэффект
Всем привет.
Я бывший фитнес тренер и сегодня я Вам расскажу о поясе для похудения
Купила я его себе и девушкам, которые со мной занимаются.
Так как он не пропускает воздух, то от него очень хорошо потеешь и соответственно больше сбрасываешь.
У меня несколько вариантов этого пояса:
20 см — только для талии и то после 3 месяцев постоянного использования липучка стала плохой — постоянно спадает.
25 см — оптимальный вариант.
60 см — если невысокого роста не советую, так как очень большой.
60 см =))) от груди и до трусов)
Но с одним поясом далеко не уедете, а вот пояс + интенсивная тренировка — минус 1 см на талии и минус 2 см на животе за одну тренировку!!! Проверенно
Единственный минус — если есть склонность к кожным заболеваниям, то не рекомендую, так как может развится потница
что не есть хорошо.
«Рекомендации» по применению: одевайте его под грудью, не нужно его на грудь надевать. Так же одевайте его только когда занимаетесь интенсивно либо крутите обруч, а когда растягиваетесь, то снимайте его.
Мыть его нужно обычной холодной водой — просто прополоснуть.
ВЕРДИКТ: Рекомендую к покупке, если нет кожных заболеваний.
С ним потеть в разы быстрей и соответственно в форму приведете себя тоже скорее.
Спасибо за внимание к моему отзыву. Будьте подтянутые
[donate1]
Хороший пояс! Свою функцию выполняет! ФОТО
Отзыв оставил(а) Наталья Непочатых
Оценка: 4 (из 5-ти)
Увидела этот пояс, когда выбирала в интернет-магазине Спортмастер тренажер для пресса. Он меня очень заинтересовал и я решила его приобрести. Длина пояса 100 см, ширина — 20. Надевать его необходимо поверх футболки или другой хлопковой ткани, носить не более 6 часов и не ложится в нем спать, ну так написано в инструкции)) я одеваю его, когда кручу обруч, занимаюсь на тренажере и иногда ношу просто так. Пока занимаешься вся футболка под поясом становится мокрая, но этого не почувствуешь, пока его не снимешь)) С ним мои тренировки проходят более эффективно и см. с талии уходят гораздо быстрее))
так себе поясец(но лучше чем вулкан)
Отзыв оставил(а) Лера Им
Оценка: 1 (из 5-ти)
Недостатки: качество материала, слабый термоэффект, цена
это мой первый пояс которым по началу я был ну очень доволен, спустя какое то время понял что 500р. потрачены впустую, эффект сауны слабенький даже при занятии фитнесом, эффекта вообщем никакого, материал ужасно вонючий(когда пришел ваще жесть была),о качестве вообще говорить противопоказано, потому что он спустя почти год уже по истрепался и уже буквы стираются и нитки торчат….отдал его маме еще весной(потому что ей охото было попробовать, ну мне не жалко).
мама моя это ваще капец, я думаю если у меня то чуточку потеет, то у нее не больше, в итоге заявляет мне что у неё он действует, ну не знаю может и так, может у неё и потеет конкретно, и живот спадает(хотя спадать то нечему в 40лет то, нет ну есть животик, ну после двоих детей это нормально),
вы тётьки-мотьки классные конечно, без вас жизнь была бы скучна!!!
жена постоянно орет что она жирная-хотя занимается фитнесом, правильно питается-(сладенькое там в 2 часа ночи перед сном или какие нить бутеры)-ну ваще, я поражаюсь просто над вами!!!
так что данный пояс не советую, если только зимой под одеждой.
вторым стал пояс от эйвон, вот он реально классный и когда пришол вонял как то меньше.
Хорош для тренировок…. +ФОТО
Отзыв оставил(а) Nataly Rulkevich
Оценка: 4 (из 5-ти)
Достоинства: удобный, хорошо поддерживает позвоночник
Неопреновый пояс для похудения Torneo А-226М, покупала в Спортмастере, цена 699 руб., производство Китай.
С недавних пор начала ходить в фитнесс клуб, так как поняла что дома самостоятельно я не могу интенсивно заниматься, ленюсь и все такое…. а сейчас зима — бегать на улице холодно, а жирок то собирается….
Все в моей группе носят неопреновые пояса, поэтому и решила купить себе такой же.
Этот пояс неопреновый, серого цвета, размер универсальный, ширина 25 см.
Выглядит пояс так:
Одеваю его на футболку перед тренировкой.
Пояс хорошо ложиться на тело, хорошо крепиться, заниматься с ним удобно, пояс хорошо поддерживает позвоночник.
После тренировки футболка вся мокрая под поясом, выглядит пояс так фигуре:
Так выглядит футболка после тренировки:
Заметила, что как когда начала ходить на тренировки и носить этот пояс талия стала более тонкой, худее, стройнее.
не знаю, возможно это выходит лишь вода, но положительный эффект я вижу.
Буду пользоваться дальше.
Топите свой жирок с этим поясом!!!!
Отзыв оставил(а) Ольга Китаева
Оценка: 5 (из 5-ти)
Достоинства: создает термоэффект, удобный, цена
Купила сегодня этот пояс, специально для занятий аэробикой….Мне очень понравился. Майку после него можно было хоть выжимать….Очень было забавно видеть толстушек которым этот чудо пояс был мал!) Но как говориться нужно просто меньше жрать. Если упорно заниматься тренировками и соблюдать диету то он сотворит чудеса. У знакомых такой же пояс….результат на лицо….Так что мне кажется что цена оптимальная и оправдывает себя….Думаю занятия в этом поясе, принесет многим положительный результат. Главное не жалеть себя на тренировках. До этого обматывалась пищевой пленкой с медом. Скажу эффект конечно потрясающий. Уходит очень много жидкости….Лишний жир течет ручьями!) НО во первых кожа потом липкая, а Во вторых стал проявляться целлюлит….(ну и возможна аллергия!) И я сразу же прекратила такие процедуры….Пояс то что нужно, приобретайте не пожалеете, тем более цена у него смешная(сэкономите на булках!) Всем удачи, в похудении!!!!
Вкупе со спортом помогает похудеть
Отзыв оставил(а) Роза Шипастая
Оценка: 5 (из 5-ти)
Пояс мне понравился, эффект от его использования был. Хотя, возможно, эффект был от соблюдения ПП и занятий спортом, но, думаю, что пояс тоже сыграл какую-то роль в коррекции моей фигуры. Минус заключается в том, что со временем обратная сторона (не знаю, что за материал — похоже на мягкую резину или паралон!) начинает крошиться и после тренировок остается на одежде, но достаточно смахнуть рукой и майка приходит приобретает прежний вид. В общем, никакого ущерба. Еще один плюс при использовании пояса — в том, что при тренировках он немного мешает заниматься, а когда снимаешь его и занимаешься с прежней интенсивностью, все упражнения выполнять в разы легче!
Поможет в похудение нелинивым!
Отзыв оставил(а) Вуди Ален
Оценка: 5 (из 5-ти)
Достоинства: создает термоэффект
Подтянуть живот этот пояс поможет однозначно! Но приложить хотя бы минимум усилий все же придется. Лучше всего пояс будет действовать, если одевать его во время занятий спортом или хотябы во время домашней уборки. Главное действие пояса в усиленном потоотделение, за счет чего выводится лишняя жидкость из тканей. Чтобы был результат, носить желательно каждый день. Уже через неделю использования животик будет гораздо более подтянутым. Прекрасно поможет восстановить форму после родов. Но конечно же если лежать в нем на диване и жрать в три горла, эффекта от него не ждите.
- Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
- Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
- Moustafine R. I., Bobyleva V. L., Bukhovets A. V., Garipova V. R.,Kabanova T. V., Kemenova V. A., Van den Mooter G. Structural transformations during swelling of polycomplex matrices based on countercharged (meth)acrylate copolymers (Eudragit® EPO/Eudragit® L 100-55). Journal of Pharmaceutical Sciences. 2011; 100:874–885. DOI:10.1002/jps.22320.
- https://your-diet.ru/pojas-dlja-pohudenija-torneo/.
- https://imho24.info/recommendation/20174/.
- https://gde-otzyvy.ru/pojas-dlja-korrekcii-figury-torneo/.
- Baas, «Geschichte d. Medicin».
