11097 просмотров 15 июня 2020 Добрый день! Болят и обжигают ноги от колена и выше уже с конца марта 2020 года. Иногда слабо, иногда сильнее. Ощущение, что дискомфорт…

Фитнес Жизнь

Обзор Растяжения — очень распространенный вид повреждения, связанный с нарушением целостности отдельных мышечных или соединительнотканных волокон. При более тяжелой травме может произойти полный разрыв мышц, сухожилий или связок….

Фитнес Жизнь

Электростимуляция мышц — один из способов физиотерапевтического воздействия, который направлен на восстановление функции мышечной и нервной ткани после повреждения. При электростимуляции мышц используют импульсные токи различной силы и…

Фитнес Жизнь

Онемение ноги наблюдается при невропатиях, дорсопатиях, травматических и нетравматических поражениях спинного и головного мозга, болезнях артерий и вен, гиповитаминозах, вегето-сосудистой дистонии, психических расстройствах. Может быть временным или постоянным,…

Фитнес Жизнь

Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий….

Фитнес Жизнь

 Ригидность -повышенный тонус мышц. Из-за постоянного напряжения у человека возникают затруднения при сгибании, разгибании и расслаблении мышц ног. Ригидность является не болезнью, а симптомом проблем с нервной…

Фитнес Жизнь

Слишком тонкие ноги можно легко накачать, нужно лишь начать регулярно выполнять комплекс упражнений, который поможет набрать мышечную массу. Разминка: ходьба на месте с высоким подъемом ног, согнутых в…

Фитнес Жизнь

Судороги в ногах: основные причины спазма мышц Что такое судороги в ногах, на своем опыте знает каждый человек. Непроизвольное сокращение мышц может возникать по целому ряду причин —…

Фитнес Жизнь

1.Что такое разрыв мышц? Скелетные мышцы нашего организма оплетают костный каркас, поддерживая его в нужном положении и обеспечивая точные движения. По внутренним ощущениям мы всегда можем оценить, посильна…

Фитнес Жизнь

Начнем с самой крупной мускульной группы человека — мышцы нижних конечностей. В этом материале я постараюсь кратко, но достаточно детально разобрать все вопросы относительно строения и анатомии мышц…

Фитнес Жизнь