На снимке одна из моих воспитанниц, показавшая заметные результаты. На снимке одна из моих воспитанниц, показавшая заметные результаты. Чтобы девушка получила прекрасное и такое же здоровое тело, ей…
Домашние упражнения
Ляйсан утверждает: «Девушки, которые регулярно работают над собой — всегда выглядят хорошо». Даже если у вас времени в обрез, то всегда можно найти 5-7 минут для ежедневной тренировки….
Х Х 280 02.05.2017 Войдите в Мой Мир, чтобы комментировать Хвостатый помощник Супер топ 1 300 28.05.2021 Нравится 1Нравится1 человеку Войдите в Мой Мир, чтобы комментировать Когда нет…
Автор FitZdrav На чтение 11 мин. Просмотров 12.4k. Опубликовано 16.03.2017 Каждая девушка мечтает о большой, круглой и упругой попке. Большинство девчонок завидуют совершенству округлых форм таких звезд, как…
Поверхность между ног — самая ленивая часть нашего организма. Внутренняя сторона бедер задействована в настолько редко происходящих процессах (при совершении махов или выведении бедра на носок наружу), что…
Сначала плохая новость: не важно, насколько много физических усилий вы вкладываете в создание рельефных кубиков пресса — скручивания, планка, приседания, кардио, ВИИТ — никто не сможет их увидеть,…
Промывание носа: метод кукушка в домашних условиях Одним из неприятнейших заболеваний носа и носовой полости, при котором воспаляются пазухи носа, является синусит. Чтобы быстро, а главное, результативно справиться…
Продольный шпагат — это акробатический, танцевальный и гимнастический элемент, при котором одна нога находится впереди корпуса, а другая позади него, обе ноги прямые в коленях, расположены перпендикулярно корпусу…
Домашние занятия фитнесом — прекрасный способ следить за фигурой и строить тело мечты, экономя время и деньги. Английский глагол to fit означает «быть в хорошей форме» и лучше…
Многие девушки хотят научиться садиться на шпагат. Он олицетворяет собой женственность и показывает всю пластичность и грациозность тела, а также является очень полезным для здоровья в целом и…