Инструкция:
  1. 2 шага сaminata (камината) вперед с левой ноги
  2. Смена направления влево за 4 шага с удвоением, крусе вперед (мужчина)  и назад (женщина) на шаге №3
  3. 3 шага камината вперед
  4. Перенос веса 3 раза